GU Energy Gel Tri-Berry – 20 mg Cafeína

GU Energy Gel Tri-Berry – Energía para entrenar y competir

El GU Energy Gel Tri-Berry es un gel energético diseñado para aportar energía de forma práctica durante running, ciclismo, entrenamiento y competencia.

La fórmula Original Energy Gel de GU combina maltodextrina y fructosa como fuentes de carbohidratos, junto con electrolitos y aminoácidos. Dependiendo del sabor, la gama aporta 21–23 g de carbohidratos, aproximadamente 100 calorías y 450 mg de aminoácidos por gel.

Tri-Berry es una de las variantes con cafeína de la línea GU Original, por lo que puede formar parte de una estrategia de fueling donde buscas combinar carbohidratos y cafeína durante el ejercicio.

Características principales

• 21–23 g de carbohidratos en la gama Original
• 100 calorías
• Variante con cafeína
• Mezcla de carbohidratos de maltodextrina + fructosa
• Electrolitos, incluyendo sodio
• 450 mg de aminoácidos
• Ideal para running, ciclismo y deportes de resistencia
• Vegano
• Gluten free
• Dairy free
• Kosher

¿Cuándo tomar GU Energy Gel Tri-Berry?

GU México recomienda consumir 1 gel aproximadamente 5 minutos antes de iniciar la actividad y posteriormente 1 gel cada 30–45 minutos, acompañado de hidratación.

La cantidad exacta dependerá de la duración e intensidad del entrenamiento y de los demás carbohidratos que estés consumiendo mediante bebidas, chews u otros productos.

¿Qué diferencia hay entre GU Energy Gel y GU Roctane?

GU Original Energy Gel es la opción más versátil de la marca para entrenamientos y carreras de diferentes duraciones. La fórmula actual aporta aproximadamente 21–23 g de carbohidratos y 450 mg de aminoácidos.

GU Roctane Energy Gel está más orientado a esfuerzos largos, ultras y atletas con mayores necesidades durante el ejercicio, aportando 1,425 mg de aminoácidos y 125–180 mg de sodio, dependiendo del sabor.

FAQ

¿GU Energy Gel Tri-Berry tiene cafeína?
Sí. GU identifica Tri-Berry como uno de los sabores con cafeína dentro de su línea Original Energy Gel.

¿Cuántos carbohidratos tiene GU Energy Gel?
La gama Original aporta aproximadamente 21–23 g de carbohidratos por gel, dependiendo del sabor. GU México especifica 23 g para su línea Energy Gel.

¿Qué carbohidratos utiliza GU?
GU utiliza una combinación de maltodextrina y fructosa, dos fuentes de carbohidratos que emplean diferentes vías de absorción intestinal.

¿Cada cuánto debo tomar un GU Energy Gel?
GU México recomienda uno unos 5 minutos antes de comenzar y posteriormente uno cada 30–45 minutos durante el ejercicio, acompañado de líquidos.

¿GU Energy Gel Tri-Berry sirve para running y maratón?
Sí. GU Original Energy Gel está diseñado como una fuente portátil de carbohidratos para distintos deportes y duraciones, incluyendo running y otros deportes de resistencia